Білім беру кинезиологиясы

«Ми гимнастикасы», (авторлары.Н. Пол және Гейл Деннисондар) - денені босаңсытатын немесе энергияны арттыратын физикалық және тыныс алу жаттығуларының жүйесі. Психология, педагогика, физиология және нейрофизиология саласындағы соңғы жетістіктерге негізделген тұтас психологиялық-педагогикалық бағыт.

Арнайы ұйымдастырылған қозғалыстар мидың жұмысын оңтайландыруға және адам дамуының жасырын ресурстарына қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Балалар үшін қарапайым және көңілді қозғалыстар қолданылады. Жаттығу баланың тепе-теңдігін қалпына келтіруге көмектеседі, яғни ойлау, дене және эмоциялар арасындағы тепе-теңдік, мұнда әр бөлік дамуға өз үлесін қосады. Мысалы: «кросс-қадамдар». Бұл серуеннің, бидің «па» және шерудің негізі. Бала оң тізені сол жақ шынтаққа қарай тартады. Содан кейін ол оң аяғын бүгеді (төменгі аяғымен жүгіруді еліктейді) және сол қолыңызбен білекке тиеді. Содан кейін шынтақ пен тізені өзгерту керек.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            № 5 "Қуаныш" бала бақшасының

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             дене шынықтыру нұсқаушысы

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Б.С.Касенова